ファスティング 健康の秘訣。万病を治す。 ドイツなど欧州で取り入られている治療法。 日本的に言えば絶食療法、断食。 しかし、ファスティングは専門家と相談して行うか、きちんと調べて行わなければいけない。 僕は病気でもなんでも無かったが、ダイエット…